طرز تهیه ارده شیره غذای سلامتی / درمان ریزش مو

سلام دوستان همونطور که میدونید ارده شیره غذای سلامتیه و یکی از مقوی ترین و کامل ترین خوراکیهاست و به دلیل اینکه سرشار از آهن هست برای افرادی که کم خونی و ریزش مو دارن معجزه میکنه فقط برای اثر گذاری سریعتر ارده شیره رو در وعده ی صبحانه میل کنید شیره و ارده هر دو طبیعت گرم دارند و مصرف آن برای سرد مزاجان بسیار مفید است، اما گرم مزاج‌ها باید این ماده خوراکی را با احتیاط مصرف نمایند و گرم مزاجان برای تعدیل طبیعت ارده و شیره می‌توانند آن را همراه سرکه و عسل یا میوه‌های تازه با طبیعت سرد مصرف کنند. خواص بی نظیر ارده و شیره ۱. ارده شیره برای رماتیسم و امراض شریانی و وریدی ۲.ارده و شیره به درمان افسردگی کمک می‌کند. ۳. ارده و شیره سطح کلسترول خون را کاهش داده و با جریان بخشیدن به خون و جلوگیری از لخته شدن آن، فشارخون و ضربان قلب را تنظیم می‌کند. ۴.به تولید کلاژن و جوان سازی پوست بسیار کمک می‌کند. ۵. ارده و شیره به دلیل وجود کنجد نیاز روزانه به کلسیم بدن را تامین و برای استحکام استخوان بندی، استخوان درد و درد مفاصل مفید است ۶.پیری را به تاخیر می‌اندازد و مانند یک ضدآفتاب طبیعی از پوست در برابر نور خورشید محافظت می‌کند. ۷.غنی از پروتئین است و نیاز روزانه به اسید فولیک را بر طرف می‌کند. ۸. ارده و شیره یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن است که برای افرادی که مبتلا به کم خونی فقر آهن هستند بسیار مۆثر باشد. ۹. ارده و شیره هر دو سرشار از آهن بوده و برای رفع خستگی مفید هستند و ضعف و بی حالی را از بین می‌برند و خواب رفتن دست و پا را درمان می‌کنند. ۱۰.ملین و مسهل است و یبوست را رفع می‌کند ۱۱. تقویت کننده نیروی جنسی می‌باشد. برای درمان کمبود اسپرم در مردان خوردن ارده با شیره انگور بعنوان صبحانه هفته‌ای سه الی ۴ بار توصیه می‌شود. ۱۲. به درمان اختلالات کبد و کلیه کمک می‌کند. ۱۳. ارده و شیره انرژی لازم به کودکان را می‌رساند و باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و تقویت حافظه شان می‌شود. ۱۴. باعث افزایش حجم عضلات برای ورزشکاران می‌شود. ۱۵.برای پیشگیری از سرطان مفید است ۱۶. دفع اوره و مقداری از اسید‌های غیرمفید بدن و پاکسازی بقایای غذا‌ها در روده و معده می‌شود. ۱۷. ارده شیره برای رفع بیماری‌های رحم بسیار مفید است #ارده_شیره #درمان_ریزش_مو #رشد_ناخن #تقویت_بدن #غذای سلامتی